Kişilerarası becerileri

Beden Dili, Duruş ve Yakınlık

Sözlü Olmayan İletişim sayfamız, sözlü olmayan iletişimin anlayış ve iletişimin hayati bir parçası olduğunu açıklamaktadır.

Bazı tahminler, konuşmanın iletişimin yalnızca %20 ila 30’unu oluşturduğunu öne sürüyor.

Bilginin geri kalanı sözlü olmayan ses tonu, yüz ifadeleri, göz teması, jestler, nasıl durduğumuz vb. İle aktarılır.

Sözlü olmayan iletişimin birçok farklı türü vardır. Bu sayfa, bu konudaki iki sayfadan biridir ve kinetik, duruş ve proksemik olarak da bilinen beden dili veya vücut hareketleri dahil olmak üzere bedenle ilişkili sözlü olmayan iletişimi veya birine ne kadar yakın durduğumuzla verilen mesajı açıklar. Başka.

Beden Dili veya Vücut Hareketleri (Kinesics)

Vücut hareketleri arasında jestler, duruş, baş ve el hareketleri veya tüm vücut hareketleri bulunur.

Vücut hareketleri, bir kişinin söylediklerini pekiştirmek veya vurgulamak için kullanılabilir ve ayrıca bir kişinin duyguları ve tutumları hakkında bilgi sunar. Ancak vücut hareketlerinin söylenenlerle çelişmesi de mümkündür.

Yetenekli bir gözlemci, davranıştaki bu tür tutarsızlıkları tespit edebilir ve bunları birisinin gerçekte ne hissettiği ve düşündüğüne dair bir ipucu olarak kullanabilir.

Birkaç farklı vücut hareketi kategorisi vardır. Bunlar şunları içerir:

Amblemler

Bir sözcükle aynı işlevi gören hareketlere amblem denir.

Örneğin, ‘Tamam’, ‘Buraya gel!’ Anlamına gelen sinyaller veya otostop yaparken kullanılan el hareketi. Bununla birlikte, bazı amblemler uluslararası olarak tanınırken, diğerlerinin kendi kültürel bağlamlarında yorumlanması gerekebileceğini unutmayın.

İlgili Makaleler

Bununla ilgili daha fazla bilgi için Sözlü Olmayan İletişim sayfamıza bakın.

İllüstratörler

Sözlü bir mesajı göstermek için kelimelere eşlik eden hareketler illüstratör olarak bilinir.

Örneğin, ‘tekrar tekrar’ ifadesine eşlik eden veya ‘orada’ derken belirli bir yönde başını sallayan ortak dairesel el hareketi.

Düzenleyiciler

Sohbet ederken geri bildirim vermek için kullanılan jestlere düzenleyiciler denir.

“Düzenleyici” örnekleri arasında baş sallamalar, “uh-huh”, “mm-mm” gibi kısa sesler ve ilgi veya can sıkıntısı ifadeleri yer alır. Düzenleyiciler, diğer kişinin konuşmasını ilgi veya anlaşma düzeyini yansıtacak şekilde uyarlamasına izin verir. Geri bildirim almadan birçok kişi bir sohbeti sürdürmekte zorlanır. Yine de, farklı kültürel bağlamlarda farklılık gösterebilir.

Adaptörler

Adaptörler, bazı fiziksel ihtiyaçları karşılayan sözlü olmayan davranışlardır.

Adaptörler, rahatsız edici gözlükleri çizme veya ayarlama gibi eylemleri içerir veya gergin olduğunda tırnakları ısırmak gibi psikolojik bir ihtiyacı temsil eder.

Normalde bilinçaltında olsalar da, adaptörler, fark edilme olasılıklarının daha düşük olduğu bireylerin özel dünyalarına kıyasla halka açık yerlerde daha fazla kısıtlanır. Uyumsal davranışlar genellikle kaygı veya düşmanlık duygularına eşlik eder.

Duruş

Duruş duyguları, tutumları ve niyetleri yansıtabilir.

Araştırma, aşağıdakiler gibi çok çeşitli postüral sinyaller ve bunların anlamlarını belirlemiştir:

Açık ve Kapalı Duruş

Bir bireyin güven derecesini, statüsünü veya başka bir kişiye karşı duyarlılığını yansıtan ‘açık’ ve ‘kapalı’ olmak üzere iki duruş biçimi tanımlanmıştır.

Kapalı bir pozisyonda oturan bir kişinin kolları katlanabilir, bacakları çapraz olabilir veya etkileşimde bulunduğu kişiye göre hafif bir açıyla konumlandırılabilir. Açık bir duruşta, sandalyenin kollarında elleri ayrı olacak şekilde doğrudan size bakan birini görmeyi bekleyebilirsiniz. Açık bir duruş, birisine açıklık veya ilgi ve dinlemeye hazır olma durumunu iletmek için kullanılabilirken, kapalı duruş rahatsızlık veya ilgisizlik anlamına gelebilir.

Yansıtma

Sevgi dolu bir çiftin birbirleriyle olan ilişkisine dikkat edin. Yakın bir ilişkiyi şahsen veya televizyonda gözlemlemek isteyebilirsiniz. Partnerlerden biri diğerinin ayna yansımasıymış gibi, partnerlerin duruşlarının eşleşeceğini göreceksiniz. Örneğin, bir partner bir koltuğun arkasına bir kol örttüğünde, bu diğer kişinin pozisyonunda tekrarlanabilir. Bir partner kaşlarını çatarsa, diğer partnerin yüz ifadesine yansıyabilir. Bu ‘yansıtma’ insanlar arasındaki ilgi ve onayı gösterir.

Yakınlık ve Kişisel Alan (Proxemics)

Her kültür, farklı ilişki türlerine uygun farklı fiziksel yakınlık düzeylerine sahiptir ve bireyler bu mesafeleri içinde büyüdükleri toplumdan öğrenirler.

Kişisel alan çalışmasına proksemik denir.

Günümüzün çok kültürlü toplumunda, sözlü olmayan kodların farklı etnik gruplarda ifade edildiği şekliyle dikkate alınması önemlidir. Birisi ‘uygun’ bir mesafeyi ihlal ettiğinde, insanlar kendilerini rahatsız veya savunmacı hissedebilirler. Eylemleri yanlış yorumlamaya açık olabilir.

Batı toplumunda, dahil olan insanlar arasındaki ilişkiye göre dört mesafe tanımlanmıştır.

Bu dört mesafe dört ana ilişki türü ile ilişkilidir-samimi, kişisel, sosyal ve kamusal.

Mesafelerin her biri ikiye bölünerek yakın bir aşama ve uzak bir aşama vererek toplamda sekiz bölüm oluşturur. Bu mesafelerin Batı toplumunda norm olarak kabul edildiğini belirtmekte fayda var.

  • Yakın Mesafe:

    Yakın mesafe, yakın temastan (dokunma) 15-45 cm’lik ‘uzak’ faza kadar değişir.

    İngiliz toplumunda, kamusal davranış için uygunsuz bir mesafe olarak görülme eğilimindedir ve yakın bir ilişkiniz olmayan başka bir kişinin samimi alanına girmek son derece rahatsız edici olabilir.

  • Kişisel Mesafe:

    Kişisel mesafenin ‘uzak’ aşaması, sohbet eden insanlar için en uygun olanı olarak kabul edilir. Bu mesafeden diğer kişinin ifadelerini ve göz hareketlerini ve genel vücut dilini görmek kolaydır. Kişisel mesafe sınırları içinde el sıkışma meydana gelebilir.

  • Sosyal mesafe:

    Bu durum kişisel olmayan işler için normal mesafedir, örneğin aynı odada birlikte çalışmak veya sosyal toplantılar sırasında.

    Oturmak da önemlidir; Etkileşim bir masa üzerinde gerçekleştiriliyorsa iletişimin resmi bir ilişki olarak görülmesi çok daha olasıdır. Buna ek olarak, oturma düzeni, bir kişi diğerine aşağı bakıyor gibi görünüyorsa, bir tahakküm etkisi yaratılabilir. Sosyal bir mesafede konuşmanın daha yüksek sesle olması gerekir ve iletişim için göz teması esastır, aksi takdirde geri bildirim azalır ve etkileşim sona erebilir.

  • Halka Açık Mesafe:

    Öğretmenler ve konuşmacılar gruplara halka açık bir mesafede hitap ederler. Böyle mesafelerde, iletişimin etkili olabilmesi için abartılı sözlü olmayan iletişim gereklidir. Bu mesafede ince yüz ifadeleri kaybolur. Bu nedenle genellikle yerine net el hareketleri kullanılır. Daha büyük baş hareketleri, vücut dilinin daha uzun mesafelerde algılanma şeklindeki değişikliklerin farkında olan deneyimli bir konuşmacı için de tipiktir.

Toplu Taşıma Hakkında Bir Düşünce

Yoğun bir şehirde, özellikle de başkentte yaşayan herkes, aşırı kalabalık toplu taşıma araçlarına aşina olacaktır.

Örneğin Londra’da, metro trafiğin yoğun olduğu saatlerde o kadar kalabalıktır ki, tamamen yabancılara çok yakın bir şekilde baskı yapılabilir.

Londra’daki yoğun saat yolculuğuyla ilgili ilginç bir fenomen, neredeyse hiç kimsenin konuşmaması, hatta göz teması veya diğer sözlü olmayan ipuçlarıyla başka birinin varlığını kabul etmemesidir-çok nadiren arabaya binmelerini istemek dışında.

Bunun, kişinin mahrem alanında yabancıların kabul edilmesinin çok rahatsız edici olmasından ve bu nedenle çoğu insanın bunu görmezden gelmeyi tercih etmesinden kaynaklanabileceğini tahmin edebiliriz.

Bu mesafeleri anlamak, başkalarına tehdit oluşturmayan ve uygun yollarla yaklaşmamızı sağlar. İnsanlar başkalarının kendileri hakkında nasıl hissettiğini, ilişkiyi nasıl gördüklerini anlamaya başlayabilir ve uygunsa davranışlarını buna göre ayarlayabilir.

Önemli İpuçları ve Mesajlar

Beden dili, duruş ve mesafe, kelimeleri veya sözlü iletişimi desteklemek için önemli bilgiler sağlar. Genel mesaja çok önemli bir katkı sağlarlar.

Tam resim aynı zamanda yüz ifadeleri, göz teması ve sesi içerir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu