Kişisel yetenekler

Depresyon Türleri

Depresyon birçok farklı insanın başına gelebilir ve birçok farklı nedenden ötürü depresyonun doğası Depresyon Nedir? Sayfamızda açıklanmaktadır.

Depresyon, dünyadaki farklı sağlık kuruluşları tarafından farklı şekillerde kategorize edilir ve çoğu zaman bazı kategoriler arasında önemli bir örtüşme vardır. Bu, depresyonun türünü tanımlamaya çalışıyorsanız, sizin veya tanıdığınız birinin bundan muzdarip olabileceği anlamına gelir, o zaman bu sayfadaki listeden bir tür depresyon tanımlamak kadar kolay olmayabilir.

Depresyon farklı şekillerde ve farklı nedenlerle ortaya çıkabilse de, ortaya çıkan deneyimler benzer olabilir ve aynı kişide birden fazla neden olabilir.

Bu sayfa, depresyonu önce ciddiyetine ve daha sonra bazı özel nedenlerine göre sınıflandırmaya çalışır.

Önem Derecesine Göre Depresyon

Büyük, Şiddetli veya Klinik Depresyon

Herkesin kötü günleri vardır: Kendilerini kötü hissettikleri, kötü bir ruh halinde oldukları ve dünyayla yüzleşmek için isteksiz oldukları günler ve bunalımda hissettikleri günler. Bununla birlikte, majör depresyon bundan daha fazlasıdır, haftalarca veya aylarca sürebilir ve ciddi ancak tedavi edilebilir bir hastalıktır.

Majör depresyonun tipik semptomları şunları içerebilir:

  • Aşırı üzüntü ve/veya suçluluk duygusu. Bu tür ‘melankolik’ duygular genellikle sabahları daha şiddetlidir.
  • Normal aktivitelerde zevk kaybı. Bu, hastaları ‘katatonik’ hale gelmelerini ve çevrelerindeki kişilerden geri çekilmelerini, arkadaşları ve aileleri ile bağlarını kesmelerini içerebilir.
  • İşi ve/veya çalışmaları olumsuz etkileyebilecek konsantre olma ve karar verme zorluğu.
  • Yorgunluk veya bitkinlik ve ayrıca enerji kaybı.
  • Uykusuzluk, ‘kapanamama’ ve rahatsız edici uyku düzeni gibi uyku sorunları.
  • Bazen kendine zarar verme ve/veya intihar gibi düşüncelerin tekrarlanmasına yol açabilen düşük benlik saygısı.

Majör depresyon genellikle, kişisel veya mesleki yaşamdaki sorunlar (eş kaybı, iş kaybı), hastalık veya fiziksel, cinsel ve madde dahil her türlü suistimal gibi yüksek seviyelerde stresle tetiklenir.

‘Stres Nedir?’ Sayfamıza bakın. daha fazla bilgi ve en stresli yaşam olayları ve durumlarının bir listesi için.

Distimi

Distimi veya kronik depresyon, hastanın uzun bir süre, muhtemelen yıllarca, düşük bir ruh hali yaşamasına neden olur. Depresif duygular bu süre boyunca sabit olmayabilir ve normal ruh hali dönemleri haftalarca hatta aylarca sürebilir.

Distimi majör depresyondan daha az şiddetlidir, ancak semptomlar genellikle çok benzerdir ve şunları içerebilir: üzüntü, düşük benlik saygısı, konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk ve uyku alışkanlıkları ve/veya iştah sorunları. Genellikle hastalar, bir işi ve sosyal ilişkileri sürdürmek için yeterince iyi çalışmaya devam edebilirler.

Distimi çözülmemiş sorunlardan kaynaklanabilir. Sorunları uzun süre ‘şişirmek’, genel tatminsizlik ve depresyon duygularına yol açabilir.

Atipik Depresyon

Atipik depresyon genellikle uzuvlarda ağırlık hissi ile karakterizedir. Hastalar bazen kısa süreli mutluluk patlamaları yaşayabilirler, bu nedenle majör depresyon hastaları kadar ‘uzak’ veya ‘kesik’ görünmeyebilirler.

Atipik depresyon semptomları arasında yorgunluk veya bitkinlik, aşırı uyku, aşırı yeme ve kilo alımı yer alabilir.

Atipik depresyon, dış güçler ve başkalarının davranışları ile ilişkilidir. Bir kişinin ruh hali, başarı zamanlarında veya olumlu ilgi ve övgü aldıklarında iyileşebilir. Bu, olumlu olayların hasta üzerinde çok az etkiye sahip olduğu veya hiç olmadığı durumlarda atipik depresyonu majör depresyondan ayırır.

Atipik depresyon genellikle majör depresyondan daha az ciddidir ve insanlar bununla uzun yıllar, hatta tüm yaşamları boyunca yaşayabilir.

Belirli Depresyon Türleri

Yukarıdaki liste, genel depresyonun ana türlerini kapsar, ancak, yaşamın belirli zamanlarında veya yaşam koşulları ve olaylarıyla uğraşırken ortaya çıkabilecek çok sayıda daha spesifik depresyon türü vardır.

Durumsal Depresyon

Uyum bozukluğu veya ‘stres tepkisi sendromu’ olarak da adlandırılan durumsal depresyon, iş kaybı, sevilen birinin ölümü, travma veya bir ilişkinin sonu gibi stresli veya yaşamı değiştiren bir olay tarafından tetiklenir. Majör depresyondan yaklaşık üç kat daha yaygındır, genellikle daha az şiddetlidir ve olay sona erdiğinde veya kişi yeni koşullarına uyum sağladığında zamanla yardım almadan düzelebilir.

Durumsal depresyon, genellikle yaşamı tehdit eden bir olaya tepki olarak ortaya çıkan ve daha uzun süreli olma eğiliminde olan travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile aynı şey değildir. Diğer yandan uyum bozuklukları kısa sürelidir ve nadiren altı aydan uzun sürer.

Doğum Sonrası/Doğum Sonrası Depresyon (PND)

Kadınların yaklaşık %10-15’inin doğum sonrası depresyon yaşadığı tahmin edilmektedir.

Doğum sonrası depresyon genellikle doğumdan sonraki ilk ay içinde gelişir, ancak doğumdan birkaç ay veya hatta bir yıl sonrasına kadar başlayabilir ve hatta hamilelik sırasında da başlayabilir.

Pek çok kadın doğum sonrası depresyon için yardım alma konusunda endişeleniyor – depresyonlarının mantıksız olduğunu ve yeni bebeklerinden memnun olmaları gerektiğini düşünüyorlar – ve çoğu, hastalığın doğumdan oldukça uzun bir süre sonra gelişebileceğinin farkında değil.

PND oldukça yaygın olduğu için yardım mevcuttur ve tedaviler genellikle çok başarılıdır. Doğum sonrası depresyondan muzdarip olmanın hiçbir şekilde annelik becerilerinin veya bebeğe olan sevginin eksikliğini yansıtmadığını hatırlamak önemlidir.

Doğum sonrası depresyon (PND), genellikle doğumdan sonraki 3. ve 10. günler arasında ortaya çıkan ve ağlamaklı, sinirli, endişeli ve genellikle düşük hissetmeyi içeren ‘bebek hüznü’ ile karıştırılmamalıdır.

Küçük bebekler son derece zahmetlidir ve bebek hüznü çok yaygındır ve birçok anne bu süre zarfında PND semptomlarının en azından bir kısmını yaşayabilir.

Mevsimsel Duygusal Bozukluk (SAD)

Bu, her yıl aynı zamanda ortaya çıkan depresyondur. Çoğunlukla psikolojik tedaviler ve ışık terapisi ile tedavi edilmesine rağmen, kökeninin psikolojik olmaktan çok biyolojik olduğu düşünülmektedir (sayfamıza bakınız: Depresyon Tedavileri).

SAD, her biri kendi semptomları olan yaz veya kış ayları ile ilişkili olabilir. Sonbahar ve kış semptomları arasında umutsuzluk, endişe, enerji kaybı, aşırı uyku, aşırı yeme ve düşünme ve konsantre olma güçlüğü yer alır. Yaz aylarında ise biraz farklıdır, anksiyete, ajitasyon, uyku güçlüğü ve iştahsızlık gibi daha sinirli özellikler ortaya çıkar.

Daha fazla bilgi için Mevsimsel Duygusal Bozukluğun (SAD) Yönetilmesi sayfamıza bakın.

Psikotik Depresyon

Psikotik depresyon gelişen ve muzdarip insanlar, sanrılar (yanlış inançlar) ve halüsinasyonlar (gerçekte olmayan şeyleri görme) yaşarlar.

Hastalar genellikle düşüncelerinin doğru olmadığının farkındadırlar ve onlar tarafından çok utanmış ve üzülmüş hissedebilirler, bu da durumu daha da kötüleştirir.

Psikotik depresyon genellikle bir hastane ortamında tedavi edilir.

Bipolar bozukluk

Bipolar, genellikle oldukça hızlı bir şekilde depresyondan maniye değişen ruh halleri ile karakterize edilen duygusal bir bozukluk olarak tanımlanabilir.

Bipolar, manik depresyon olarak adlandırılırdı. Bipolar bozukluk çok ciddidir ve riskli davranışlara, hatta intihar eğilimlerine neden olabilir.

NHS’ye göre, İngiltere’de her 100 kişiden yaklaşık birine bipolar bozukluk teşhisi konuyor.

Tip 1, tip 2, hızlı döngü ve hipomanik bipolar bozukluklar dahil olmak üzere farklı bipolar bozukluk türleri vardır. Siklotimi hafif bir formdur.

Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD)

Bu, adet döngülerinin ikinci yarısında kadınları etkileyen bir depresyon türüdür.

Semptomlar genellikle depresyon, anksiyete ve ruh hali değişimlerini içerir. Kadınların %85’ini etkileyen ve daha hafif semptomları olan premenstrüel sendrom (PMS) ile karıştırılmaması gereken PMDD, kadınların yaklaşık %5’ini etkiler ve çok daha şiddetlidir. PMDD en yaygın olarak 30’lu yaşların sonlarından 40’lı yaşların ortalarına kadar kadınlarda görülür.

PMDD’nin semptomları, en yaygın sinirlilik, artı göğüs ağrısı ve şişkinlik olmak üzere, majör depresyondakilere benzer. Premenstrüel disforik bozukluğu olanlarda intihar duyguları riski artar.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu