Kişisel yetenekler

Kişisel amaçları belirleme

Kendi kendine motivasyon, kişisel hedefler ve başarı arasında güçlü bir ilişki vardır.

Düzgün bir şekilde motive olmak ve gerçekten başarmak için, kişisel hedefleriniz ve hayatınızda neye ulaşmak istediğiniz hakkında düşünmek için biraz zaman ayırmanıza yardımcı olur.

Hepimizin başarmak için içsel bir arzusu var.

Bununla birlikte, ulaşmak istediğimiz şey bizim için kişiseldir ve yaşam boyunca değişebilir. Örneğin okulda, iyi notlar almak isteyebilir, daha sonra ehliyet sınavını geçmek veya bir iş bulmak isteyebilirsiniz.

Hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız, kendinize net hedefler koymanız önemlidir.

Motivasyon, Hedefler ve Başarı Arasındaki İlişki

İnsanlar değerli, anlamlı veya önemli bir şeyi başardıklarını veya başarma yeteneğine sahip olduklarını bilmek isterler.

Genel olarak, ne kadar çok insan başarırsa, o kadar kendine güvenir. Özgüven arttıkça daha fazlasını başarma yeteneği de artar.

Tersine, insanlar hedeflerine ulaşmada ve ulaşmada başarısız olduklarında, özgüven ve güven zarar görebilir ve daha fazlasını başarma motivasyonlarını etkiler.

Kendi kendine motivasyon, kişisel hedef belirleme ve başarı arasındaki ilişkiyi anlamak, gerçekçi kişisel hedefler belirlemenize yardımcı olacak ve bu da daha uzun vadede daha fazlasını başarmanıza olanak sağlayacaktır.

Kişisel hedefler, uzun vadeli yön ve kısa vadeli motivasyon sağlayabilir.

Hedefler, ne olmak istediğimize veya hayatımızda nereye gitmek istediğimize odaklanmamıza yardımcı olur. Bilgiyi kullanmanın ve zamanı ve kaynakları yönetmenin bir yolu olabilirler, böylece yaşam potansiyelinizden en iyi şekilde yararlanmaya odaklanabilirsiniz.

Açıkça tanımlanmış kişisel hedefler belirleyerek başarılarınızı ölçebilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz; Bir adımda başaramazsanız, durumunuzu yeniden değerlendirebilir ve yeni yaklaşımlar deneyebilirsiniz. Koşullarınız değiştikçe ve geliştikçe yaşam hedeflerinizi açıkça tanımlanmış ve güncel tutmak, yaşam boyunca kendinizi motive etmenin en güçlü yollarından biridir.

Hayat amacı

Hayatınızda neyi başarmak istediğinizi düşünürken, değişimin kaçınılmaz olduğunu hatırlamak önemlidir.

Koşullarınız ve öncelikleriniz hayatınız boyunca değişecek. 19 yaşındayken planladığınız gibi, asla bir konser piyanisti olmayacağınızı 40 yaşında fark edebilirsiniz. Ancak bunun yerine başarabileceğiniz başka şeyler de olacak ve piyanonuzu geliştirmeye devam edebilirsiniz. oynamak ve ondan zevk almak.

Yaşamdaki kaçınılmaz değişikliklerle başa çıkma hakkında daha fazla bilgi için Kişisel Değişim Yönetimi sayfamıza bakın.

Yaşam boyu hedeflerinizi düşünürken, onları zorlu ve heyecan verici hale getirmek iyi bir fikirdir. Onları güçlü yönlerinize dayandırın, ancak bunları sizinle alakalı ve nihayetinde ulaşılabilir kılın.

Yaşam hedeflerini kategorize etmek faydalı olabilir:

  • Akademik hedefler – hangi bilgi ve/veya niteliklere ulaşmak istiyorsunuz?
  • Kariyer hedefleri – kariyerinizin sizi nereye götürmesini istersiniz, hangi seviyeye ulaşmak istersiniz?
  • Parasal hedefler – hayatınızın belirli bir noktasında ne kazanmayı hedefliyorsunuz?
  • Etik hedefler – zamanınızın bir kısmını iyi bir amaç için gönüllü mü yapmak yoksa yerel olaylara, siyasete vb. Dahil olmak mı istiyorsunuz?
  • Yaratıcı hedefler – yaratıcı veya sanatsal olarak nasıl ilerlemek istersiniz?
  • Yerel hedefler – gelecekte ev hayatınızın nasıl olmasını istersiniz?
  • Fiziksel hedefler – belirli bir spor veya başka bir fiziksel aktivitede becerinizi geliştirmek ister misiniz?

Yaşam hedeflerinizi düşündükten sonra, onlara en iyi şekilde nasıl ulaşacağınızı planlamaya başlayabilirsiniz. Kendinize gelecek için daha küçük hedefler belirleyin. On yıl içinde olacağım… beş yıl içinde olacağım… vb.

Şimdi üzerinde çalışmaya başlayabileceğiniz bir eylem planına ulaşana kadar daha küçük ve daha küçük alt hedeflerle eylem planları yapın.

Çözümlü Örnek: Hedeflerin Dağılımı

Yaşam hedeflerinizden biri kitap yazmaksa, planınız şunlar olabilir:

  • Bundan 5 yıl sonra – kitabımı yayınla
  • Bundan 4 yıl sonra – kitabımın ilk taslağını bitir
  • Bundan 3 yıl sonra – yaratıcı yazarlık alanında bir üniversite diploması tamamlayın
  • 1 yıl sonra – kitabım için bir taslak geliştirin
  • Önümüzdeki ay – kitabım için fikirleri düşünün ve potansiyel hikaye satırlarını araştırın
  • Bu hafta – iki kitap okuyun ve potansiyel üniversite derslerini araştırın.

Bu örnek, büyük bir yaşam hedefinin çok basit bir taslağı olsa da, size büyük hedefleri nasıl yapılandırabileceğiniz ve yol boyunca ulaşmanız gereken alt hedefleri nasıl çözebileceğiniz konusunda bir fikir vermelidir.

Hedeflerinizi Akıllı Hale Getirmek:

Hedeflerinizi ve alt hedeflerinizi SMART kriterlerine uygun hale getirmek faydalı olabilir.

S

Özel

Her hedefi özel yapın, böylece tam olarak ne olduğunu bilirsiniz.

Hedeflerinizi ve alt hedeflerinizi net bir şekilde tanımlamak için biraz zaman ayırın, hedeflerinizin ne olduğu ve onlara nasıl ulaşmayı düşündüğünüz hakkında ne kadar fazla ayrıntı o kadar iyi olur.

M

Ölçülebilir

Her hedefi ölçülebilir yapın, böylece nasıl ilerlediğinizi bilirsiniz.

Hedeflerinize ulaşmak için nasıl ilerlediğinizi görebilmeniz gerekir. İlerlemenizi ölçmek için hangi ölçümleri kullanabilirsiniz?

Bir

Ulaşılabilir

İmkansız hedefler koymayın, her hedefin ve alt hedefin ulaşılabilir olduğundan emin olun.

Hedef ne kadar büyükse o kadar imkansız görünebilir, ancak bunu basit alt hedeflere ayırırsanız, her adımın daha ulaşılabilir olduğunu göreceksiniz.

R

Alakalı

Hedeflerinizi alakalı hale getirin.

Alt hedeflerinizin yaşam hedeflerinizle alakalı olmasını sağlayın. Nihayetinde genel yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmayan hedefler belirlememeye çalışın.

T

Zamanlanmış

Her hedef ve alt hedef için zaman sınırları veya son tarihler belirleyin.

Gerçekçi son tarihler belirleyebilir ve bunlara sadık kalırsanız, çok fazla dikkat dağınıklığı veya ertelemekten kaçınır ve kendinizi motive edersiniz.

Yaşam Hedeflerinizi Gözden Geçirme

Hayattaki her şeyde olduğu gibi, sadece hedefler belirlemek yeterli değildir.

Aşağıdakilerden emin olmak için hedeflerinizi düzenli olarak, belki birkaç ayda bir ve kesinlikle her yıl gözden geçirmelisiniz:

  • Hedefler, ulaşmak istediğiniz şeyle hala ilgilidir; ve
  • Onlara ulaşmak için yoldasınız.

Değilse, mevcut durumunuza göre revize etmeniz gerekir.

Hedeflerinizin sizi motive etmesi ve heyecanlandırması gerekiyor

Piyano çalmayı öğrenmeye ayırmak isteyeceğiniz kadar zamanınız olmamasının bir önemi yok; buna yönelik bir şey yapmamış olman önemli çünkü gerçekten o kadar rahatsız olmuyorsun.

Hedefleriniz sizi heyecanlandırmıyorsa, onları bırakın ve gerçekten ulaşmak istediğiniz yenilerini geliştirin.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu