Kişisel yetenekler

Kişisel Gelişim nedir?

Kişisel gelişim ömür boyu süren bir süreçtir. İnsanların becerilerini ve niteliklerini değerlendirmelerinin, hayattaki amaçlarını değerlendirmelerinin ve potansiyellerini gerçekleştirmek ve en üst düzeye çıkarmak için hedefler belirlemelerinin bir yoludur.

Bu sayfa, istihdam edilebilirlik beklentilerinizi artırabilecek, güveninizi artırabilecek ve daha tatmin edici, daha kaliteli bir yaşama yol açabilecek yaşam hedefleri belirlemeniz için ihtiyaç duyduğunuz becerileri belirlemenize yardımcı olur. Kişisel güçlenmeyi mümkün kılmak için geleceğinizle ilgili, olumlu ve etkili yaşam seçimleri ve kararları yapmayı planlayın.

Erken yaşam gelişimi ve aile içinde, okulda vb. Erken biçimlendirici deneyimler yetişkinler olarak bizi şekillendirmemize yardımcı olabilse de, kişisel gelişim yaşamın ilerleyen dönemlerinde durmamalıdır.

Bu sayfa, kişisel gelişiminiz ve hedeflerinize ve tam potansiyelinize doğru çalışabileceğiniz yollar hakkında düşünmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bilgiler ve tavsiyeler içerir.

‘Kişisel Gelişim’ ve ‘Kişisel Güçlendirme’ örtüşen ve iç içe geçmiş iki alandır. Bu nedenle bu sayfayı Kişisel Güçlendirme sayfamızla birlikte okumanız önerilir.

Kişisel Gelişim Neden Önemlidir?

Kişisel gelişimi çevreleyen birçok fikir var. Bunlardan biri Abraham Maslow’un kendini gerçekleştirme sürecidir.

Kendini gerçekleştirme

Maslow (1970), tüm bireylerin kendi kendini gerçekleştirme adı verilen bir süreçle ortaya çıkan kişisel gelişim için yerleşik bir ihtiyacı olduğunu öne sürer.

İnsanların ne ölçüde gelişebilecekleri, karşılanan belirli ihtiyaçlara bağlıdır ve bu ihtiyaçlar bir hiyerarşi oluşturur. Sadece bir ihtiyaç seviyesi karşılandığında daha yüksek bir seviye geliştirilebilir. Ancak değişim yaşam boyunca meydana geldikçe, herhangi bir zamanda birinin davranışını motive etme ihtiyacının seviyesi de değişecektir.

  • Hiyerarşinin en altında yiyecek, içecek, seks ve uyku için temel fizyolojik ihtiyaçlar, yani hayatta kalmanın temelleri vardır.
  • İkincisi, hem fiziksel hem de ekonomik anlamda güvenlik ve emniyet ihtiyaçlarıdır.
  • Üçüncüsü, sevgi ve aidiyet ihtiyacını tatmin etmek için ilerleme sağlanabilir.
  • Dördüncü seviye, öz saygı ve öz değer ihtiyacının karşılanması ile ilgilidir. Bu durum ‘kendi kendini yetkilendirme’ ile en yakından ilgili seviyedir.
  • Beşinci seviye, anlama ihtiyacı ile ilgilidir. Bu seviye, merak ve anlam veya amaç arayışı ve daha derin bir anlayış gibi daha soyut fikirleri içerir.
  • Altıncı, güzellik, simetri ve düzenin estetik ihtiyaçlarıyla ilgilidir.
  • Son olarak, Maslow’un hiyerarşisinin en üstünde, kendini gerçekleştirme ihtiyacı vardır.

Maslow (1970, s. 383), tüm bireylerin kendilerini yetkin ve özerk olarak görme ihtiyacı duyduklarını, ayrıca her insanın sınırsız büyüme alanı olduğunu söyler.

Kendini gerçekleştirme, herkesin “olabileceği her şey haline gelme” arzusu anlamına gelir. Başka bir deyişle, kendini gerçekleştirme ve benzersiz bir insan olarak tam potansiyele ulaşma ihtiyacına atıfta bulunur.

İlgili Makaleler

Maslow için kendini gerçekleştirmenin yolu duygularınızla temas halinde olmayı, hayatı tam anlamıyla ve toplam konsantrasyonla deneyimlemeyi içerir.

Maslow, AH (1970), Motivation and Personality, (2. Baskı), Harper & Row, New York.

Motivasyon hakkında daha fazla bilgi için sayfalarımıza bakın: Kendini Motive Etme ve Başkalarını Motive Etme.

Kişisel Gelişiminizi Yönetmek

Kişisel gelişiminizi yönetmek için atmanız gereken birkaç adım vardır.

1. Kişisel Bir Vizyon Geliştirme

Kişisel gelişim sadece eğlence amaçlı olabilir. Ancak çoğumuz, eğer bunu yapmakta bir amacımız varsa, kendimizi öğrenmek ve geliştirmek için motive etmeyi daha kolay buluyoruz. Kişisel vizyonunuzu geliştirmek-birkaç ay veya yıl sonra nerede olmak istediğinize ve neden olduğuna dair net bir fikir-bu amacı geliştirmenin çok önemli bir parçasıdır.

Kişisel Vizyon Geliştirme, Vizyonunuzu İyileştirme ve Daraltma ve Kişisel Hedefler Belirleme sayfalarımızda bununla ilgili daha fazlası var.

2. Kişisel Gelişiminizi Planlama

Nerede olmak istediğiniz konusunda net olduğunuzda, oraya nasıl gideceğinizi planlamaya başlayabilirsiniz. Kişisel gelişim planı hazırlamak gerekli değildir. Fakat planlama sürecini daha gerçekçi hale getirir.

Sürecin bu kısmı hakkında daha fazla bilgi için Kişisel Gelişiminizi Planlama sayfamıza bakın.

Geliştirme ve iyileştirme için hangi alanları hedefleyeceğinizi belirlemekte zorlanıyorsanız, Kişisel GZFT Analizi ve İyileştirme Alanlarını Belirleme sayfalarımızı okumanız yararlı olabilir.

3. İyileştirme Sürecini Başlatma

Öğrenmenin ve gelişmenin birkaç farklı yolu vardır.

Performansı İyileştirme-Bazı Özel Teknikler sayfamız, uzmanlık transferi adı verilen bir teknik dahil olmak üzere bazı öğrenme yöntemlerini açıklamaktadır.

Öğrenme Tercihleri ​​sayfamız, belirli insanlar için farklı öğrenme süreçlerinin nasıl daha etkili olabileceğini göstermektedir. Öğrenme Stilleri sayfamızı nasıl öğrenmek istediğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

4. Kişisel Gelişiminizi Kaydetme

Kişisel gelişiminizin kaydını tutmak genellikle iyi bir fikirdir. Öğrenme ve gelişiminizdeki önemli gelişmeleri, ortaya çıktıkça ve ortaya çıktıklarında yazarak, başarılarınızı daha sonraki bir tarihte yansıtabileceksiniz.

Kişisel Gelişiminizi Kaydetme sayfamızda bununla ilgili daha çok şey var.

Bu yansıma, gelecekte daha fazla beceri öğrenmeniz için sizi motive etmeye yardımcı olabilir. Becerilerinizi ve bilginizi geliştirirken bir öğrenme günlüğü veya günlüğü tutmayı deneyin.

Bunun nasıl yapılacağına dair bazı fikirler için Yansıtıcı Uygulama sayfamıza bakın.

5. Kişisel Gelişim Planlarını Gözden Geçirme ve Revize Etme

Öğrenme Stilleri sayfamız, öğrenmenin bir döngü olduğunu göstermek için Kolb’un Deneyimsel Öğrenme Döngüsünü kullanır. Daha etkili bir öğrenme için, deneyiminiz üzerine düşünmeniz ve ondan ne öğrendiğinizi düşünmeniz önemlidir. Kişisel gelişim planlarınızın ve gelişim faaliyetlerinizin düzenli olarak gözden geçirilmesi, yaptıklarınızdan öğrenmenizi sağlayacaktır. Ayrıca faaliyetlerinizin sizi hedeflerinize doğru ilerletmeye devam etmesini ve hedeflerinizin veya vizyonunuzun sizinle alakalı kalmasını sağlayacaktır.

Kişisel Gelişim Planınızı Gözden Geçirme ve Revize Etme sayfamızda bununla ilgili daha fazlası var.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu