Kişisel yetenekler

Kişisel görünüm

Kişisel görünüm, iletişim ve sunum becerilerinin genellikle göz ardı edilen bir parçasıdır.

Topluluk önünde konuşurken, kuruluşunuzu veya sadece kendinizi temsil ediyor olabilirsiniz. Hala ön taraftaki sensin. Diğer kişi, grup veya izleyici gören sizsiniz ve ağzınızı açıp bir şey söylemek için vaktiniz olmadan önce, hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak belirli varsayımlar yapılmıştır.

İlk izlenimler çok önemlidir # kıyafet kadar tutumla ilgili de olabilirler.

Görsel etki en az sözlü etki kadar önemlidir. İnsanlar yüz ifadeleriniz, giydiğiniz kıyafetler, ne kadar bakımlı olduğunuz ve vücut diliniz dahil olmak üzere kişisel görünümünüze dayalı olarak çok hızlı bir şekilde varsayımlarda bulunacaklar.

Giyim ve Bakım

Belki de kişisel görünümün en belirgin öğesi ve kesinlikle değiştirmesi en kolay olanı, ne giydiğiniz ve ne kadar bakımlı göründüğünüzdür.

Herhangi bir durumda kimse size tam olarak neyin uygun kıyafet olduğunu söyleyemez. Bununla birlikte, yanlış anlarsanız size veya bir başkasına söyleyecek pek çok insan olacaktır. Sormanız gereken sorular:

Temsil ettiğiniz kuruluş için ne tür bir dış imaj uygundur?

Katıldığım etkinliğe hangi görüntü uyacak?

Bu soruları sadece siz cevaplayabilirsiniz.

  • Bazı kuruluşlar, insanların rahat giyinmesinden mutludur. Bu, özellikle teknoloji endüstrisi için geçerlidir.
  • Diğer organizasyonlar, özellikle organizasyonu harici bir etkinlikte temsil ediyorsanız, daha akıllı kıyafetler bekleyebilir. Bununla birlikte, akıllı gündelikten akıllı işe kadar çok çeşitli seçenekler var. Bu özellikle kadınlar için zor olabilir, ancak erkeklerin yanlış anlaması ve yanlış zamanlarda takım elbise giymesi/giymemesi de daha barizdir.

Beklenen sınırlar içinde uygun şekilde giyinmek önemlidir.

Ayrıca uygun şekilde bakıldığınızdan da emin olmalısınız. Bu, kadınların bir etkinliğe katılmadan önce iki saat makyaj yapmaları gerektiği anlamına gelmez. Bununla birlikte, temiz olmanız, giysilerinizin temiz ve ütülenmiş olması ve saçınızın düzenli olması gerektiği anlamına gelir.

Kimse sizden olmadığınız bir şeye paketlenmenizi beklemiyor. Bununla birlikte, görünüşünüz kendi özgüveninizin bir yansımasıdır. Kendinizi mümkün olan en iyi şekilde sunmayı hedeflemelisiniz. Kuruluşunuz içinde çalışırken sıradan giyinmiş olsanız da, kuruluşunuzu harici bir toplantıda temsil ederken daha resmi bir yaklaşım tercih edilebilir.

Günlük veya daha resmi giyinmiş olsun, iyi tımar ve düzenli bir görünüm her zaman tercih edilir. Çok daha profesyonel bir görünüm sunar.

Aynı zamanda görece önemli olduğunuzu, yani önemli olduğunuzu düşündüğünüzü gösterir. Ciddiye alınmak istiyorsanız bu önemlidir. Kendine saygı duyuyor gibi görünmeyen birine kimse saygı duymayacaktır.

Yüz ifadeleri

Yüzünüzü değiştirmek için çok az şey yapılabilir, ancak üzerinde bulunan ifade hakkında çok şey yapılabilir!

Günün nasıl başladığının ya da yol boyunca ne gibi küçük bir krizin meydana geldiğinin önemi yok. İnsanlar sizi hüzünlü görmek için bu etkinliğe veya toplantıya gelmediler. Söylediklerinizle ilgili ve hevesli görünmüyorsanız, neden başka biri bunu umursasın ki?

İçinizde ne hissederseniz hissedin, sakin, arkadaş canlısı ve profesyonel bir dış görünüş sunmak # kendinize ve temsil ettiğiniz kuruma karşı # görevinizdir. Gülümsemeye, iyimser ve kendinden emin görünmeye çalışın. Daha da önemlisi, uzman olduğunuz bir konu hakkında ne hissettiğiniz (yapmanız gerektiği) aktarmaya çalışın: en azından ilgili ve yetenekli ve tercihen hevesli.

Çelişkili bir şekilde, kendinize güveniyormuşsunuz gibi davranmak aslında daha güvenli olmanıza yardımcı olabilir. Bu, daha çok ‘erdemli bir döngüdür’.

Bununla ilgili daha fazla bilgi için sayfamıza bakın: Sözsüz İletişim: Yüz ve Ses.

Ayna ayna söyle bana…

Aynada gördüğünüz yansıma, aileniz, arkadaşlarınız ve meslektaşlarınız tarafından bilinen yüzün gerçek bir benzerliği olmayabilir, çünkü sizi hazırlıksız, dinlenirken, bir göreve konsantre olurken veya onları dinlerken görürler.

Çoğu insan aynaya bakarken bilinçsiz olarak ifadesini değiştirir.

Muhtemelen bir kaşını kaldırarak, bir yüzü çekerek veya yansımaya gülümseyerek ‘ayna karşısında oynamak’ oldukça doğaldır. Bu nedenle, insanlar kendilerinin ‘kötü’ bir fotoğrafını gördüklerinde kendilerini bilinçli hissederler.

Gerçek Sen:

Taviz vermek insan doğasıdır. Yaklaşımımızı tanıştığımız insanlara ve bizden ne beklediğimize göre değiştiririz.

Kamusal alanda faaliyet gösteren ‘görev başındaki’ benliğiniz, ev, aile ve arkadaşlarla ilgili ‘görev dışı’ benliğinizden farklıdır.

Bu farklı rollerin tümü, kişisel iletişimde kendi özel niteliklerini ve becerilerini gerektirir ve ayrıca farklı tutum ve kişisel görünüm gereksinimlerini de gerektirebilir. Dış görüntünüz, kişisel görünüşünüz, dünya tarafından nasıl görüldüğünüzdür, oysa gerçek siz (bir rol modeli veya olmak istediğiniz kişi değil) kendine karşı dürüst olan kişidir.

Vücut dili

Daha fazla bilgi için Beden Dili sayfamıza bakın.

Vücut dilini anlamak, kişisel sunumun en önemli yönlerinden biridir. Fiziksel benlik tarafından iletilen imaj, sözlü olarak iletileni desteklemeli ve geliştirmelidir. Görsel imge konuşulan mesajdan büyük ölçüde farklıysa, genellikle inanılan sözlü olmayan anlatımdır.

Oturma ve ayakta durma şekliniz, jestleriniz ve tavırlarınız ve yüz ifadeleriniz, sizin ve herhangi bir zamanda nasıl hissettiğiniz hakkında kullandığınız kelimelerden çok daha fazlasını söyleyecektir. Bireyler gergin veya huzursuz olduğunda, davranışsal ‘kötü alışkanlıkları’ daha belirgin hale gelir.

Vücut dilinizin, baskı altında nasıl davrandığınızın, bilinçsizce hangi sinyalleri verdiğinizin, sinirlerin ve stresin sizi fiziksel olarak nasıl etkilediğinin farkında olmak, başkalarıyla nasıl ‘karşılaştığınızı’ anlamanıza yardımcı olabilir. Bazen yanlış izlenimin nasıl verildiğini ve kafa karışıklığının nasıl ortaya çıkabileceğini de açıklayabilir.

Vücut dili üzerinde çalışmak, kişisel sunumu geliştirmenin bir yoludur. Örneğin, oldukça zor bir şeye konsantre olurken, gerçekte hiç endişeli olmadığınızda, sadece içine kapılmışken ifadeniz sıkıntılı görünebilir. Bu, yüzünüzde sabit bir gülümseme ile dolaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak, zihniniz başka bir yere dahil olduğunda fiziksel benliğinizin bir dizi sinyal gönderebileceğinin farkında olmanız gerekir.

Beden dili, karşıt duyguları iletmek için bir maske olarak da kullanılabilir. Bir kelimeyi anlamadığınızda, içgüdünüz kaşlarını çatarken gülümsediğinde veya sizi neredeyse uyutacak bir konuşmanın sonunda coşkuyla alkışladığınızda ne sıklıkla sertçe başınızı salladınız? Bu durumlarda ikiyüzlü değil, iyi bir davranış mekanizması olarak beden dilini olumlu kullanıyordunuz.

Jestlerimiz kişiliğimizin, kendimizi ifade etme şeklimizin bir parçasıdır. El ve kol hareketleri vurgu ekleyebilir, açıklamaya yardımcı olabilir ve coşku iletebilir. Gözlemciyi rahatsız edecek kadar sık ​​tekrarlandıklarında yalnızca olumsuz bir sinyal haline gelirler. Dinleyiciler, sürekli saçlarıyla oynayan, masaya kalemle vuran vb. Birini görünce o kadar yan izlenebilir ki artık sözlü sözü dinlemiyorlar. Bu olumsuz sinyaller iletişim sürecini bozabilir.

Son bir düşünce

Kişisel görünümün önemli olmadığına inanabilirsiniz. Haklı olarak, giydiğin giysilerden çok daha fazlası olduğuna ya da o sabah saçlarını fırçalamayı hatırladığına ya da huysuz göründüğüne inanabilirsin.

Elbette, her birimizin görünüşümüzden çok daha fazlası olduğu doğrudur. Ancak, yeni biriyle tanıştığımızda, kaçınılmaz olarak onlar hakkında yargılarda bulunuruz. Devam edecek hiçbir şey olmadığından, görünüşe güveniyoruz. Nasıl göründüğünüz önemli, bu nedenle, dileseniz bile olmasaydı. İlk izlenimi yaratmak için sadece bir şansınız var ve bunun doğru olanı olmasını istiyorsunuz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu