Kişisel yetenekler

Kişisel sunum

Kişisel sunum, kendinizi başkalarına nasıl resmettiğiniz ve sunduğunuzdur. Nasıl göründüğünüzü, ne söylediğinizi ve ne yaptığınızı içerir ve tamamen sizi, yani siz olan markayı pazarlamakla ilgilidir.

Başkalarının sizden gördükleri ve işittikleri sizin hakkınızdaki fikirlerini etkileyecektir. Bu nedenle, iyi kişisel sunum, kendinizi her zaman mümkün olan en iyi ışıkta göstermektir.

Hepimiz biliyoruz ki ilk izlenim yaratmak için sadece bir şansınız var. Muhtemelen çoğumuz, bu ilk izlenimi geri almanın oldukça uzun zaman aldığının ve eğer olumsuzsa, bunu yapma şansımız olmayabileceğinin de muhtemelen farkındayız. Bu sayfa, iyi bir ilk izlenim yaratmanın ve ardından zaman içinde etkilemeye devam etmenin bazı becerilerini açıklamaktadır.

Kişisel Sunumu Anlamak

Kişisel sunum sizinle ve kendinizi başkalarına nasıl sunduğunuzla ilgilidir.

Bu durum hem günlük durumlarda hem de baskı altındayken, örneğin iş görüşmelerinde içerir. En iyisi bir iletişim biçimi olarak düşünülür. Çünkü her zaman en az iki kişiyi içerir-kendini gösteren kişi (siz) ve sizi gören ve duyan kişi.

Kişisel sunum, diğer insanların hem gördüklerini hem de duyduklarını kapsar. Nasıl göründüğünü, ne söylediğini ve ne yaptığını içerir. Bu nedenle, kişisel görünümünüzü geliştirmekten iletişim becerilerinize kadar çok çeşitli beceriler gerektirir.

Ancak, tüm bu yönler tek bir yerden başlar: siz.

Kendinizi iyi ve kendinden emin bir şekilde tanıtmak için, kendinize inanmanız veya en azından öyleymiş gibi davranmanız gerekir.

Algı Gerçektir

Kendine güvenen insanlar başkaları tarafından da öyle algılanacaktır.

İlgili Makaleler

Ayrıca kendimize güveniyormuşuz gibi davranmaya başladığımızda, genellikle kendimize daha çok güvendiğimize dair pek çok kanıt vardır.

Kendine güven-ama kibir değil-çok çekici bir özelliktir. Kendinize ve yeteneklerinize haklı bir inanca sahip olmak, diğer insanların da size güvenmesine yardımcı olur.

Bu nedenle, iyi kişisel sunum, iyi bir özgüven ve kendine güven gerektirir. Kendinizi öğrenmeniz ve kim olduğunuzu, hem olumlu hem de olumsuz yanlarınızı anlamanız ve kabul etmeniz ve kendinizle rahat olmanız gerektiği anlamına gelir. Ancak bu, geliştirebileceğiniz hiçbir şey olmadığına inandığınız anlamına gelmez-ancak başarma yeteneğinizden emin olduğunuz ve kusurlarınızı nasıl aşacağınızı bildiğiniz anlamına gelir.

Bu nedenle, paradoksal olarak, kişisel sunum aslında öz-bilinçli olmakla veya başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğüyle aşırı derecede ilgilenmekle ilgili değildir. Kendilerini iyi tanıtan insanlar, genellikle bunu, başkalarının ne düşündüğü konusunda endişelendikleri için değil, kendilerine inandıkları için yaparlar. Bu kavramlar Kişisel Güçlendirme ile yakından ilgilidir.

Tam bir resim ve bir döngü

Kişisel sunum, duruma ve dahil olan diğer bireylere uygun sinyalleri iletmekle ilgilidir.

Özgüven ve güvenden yoksun kişiler, kendilerini sunma biçimleri nedeniyle mesajlarını etkili bir şekilde aktaramayabilir veya beceri ve yeteneklerini tam olarak kullanamayabilirler. Bununla birlikte, iletişim becerilerinizi geliştirerek ve anlamanın önündeki engelleri azaltarak, öz saygınızı ve güveninizi de geliştirebilirsiniz.

Sayfalarımız: İletişim Becerileri, İletişimin Önündeki Engeller ve Benlik Saygısını Geliştirme daha fazla bilgi sağlar.

Kişisel Sunum Alanları

Kişisel sunumu geliştirmek bu nedenle birkaç farklı alana göz atmayı gerektirir.

Bunlar şunları içerir:

  • Benlik saygısı ve özgüven-kendiniz ve yetenekleriniz hakkında nasıl hissettiğiniz

  • Kişisel görünüm-nasıl görünüyorsun ve başkaları seni nasıl görüyor

  • Sözlü olmayan iletişim-vücut diliniz, sesiniz ve yüz ifadeleriniz

  • Sözlü iletişim-bir izlenim yaratmak için nasıl konuştuğunuz ve sözlerinizi nasıl kullandığınız

  • Davranış-nezaket dahil daha genel olarak nasıl davrandığınız.

Benlik Saygısı ve Özgüven

Öz saygı ve özgüven yakından ilişkilidir. Fakat tamamen aynı şey değildir.

  • Benlik saygısı, kendinizi nasıl gördüğünüz ve ona değer verdiğinizdir.

  • Özgüven, bir kişi olarak kendinizden ziyade yeteneğinize inanmak veya ona inanmaktır.

Ne öz saygı ne de özgüven statik değildir. Farklı durumlar ve farklı insanların varlığı, kişisel stres seviyeleri ve değişim seviyesi gibi çeşitli faktörlerin bir sonucu olarak değişir. Düşük benlik saygısı seviyeleri genellikle düşük güven seviyeleriyle ilişkilendirilir. Fakat iyi bir özgüvene sahip olanlar da düşük güvenden muzdarip olabilir.

Öz saygınızı ve özgüveninizi geliştirmek için kendinize nasıl değer verdiğinizi düşünerek zaman geçirin. Kendinize, sizin hakkınızda neyin iyi olduğunu hatırlatın ve öz saygının yüksek ve düşük seviyelerini yönetmeyi öğrenin. Özellikle, başkalarının sizinle ilgili fikirlerinden çok fazla etkilenmekten kaçınmaya çalışın.

Aynı zamanda siz olmadığınız zamanlarda bile kendinizden emin bir şekilde karşılaşmaya değer. Çünkü kendinden emin görünen kişiler yalnızca kendinden emin olarak algılanmaz, aynı zamanda aslında daha da özgüvenli hale gelir.

Bu alanla ilgili daha fazla tartışma, ipucu ve tavsiye için Benlik Saygısını Geliştirme ve Güven Oluşturma sayfalarımıza bakın.

Kişisel Görünüm ve Sözlü Olmayan İletişim

Kişisel görünüm, giyinme ve genel görünümünüze özen gösterme biçiminizdir.

Görünüşün önemli olduğu fikrinden nefret etsek de, bu kişisel sunumda önemli bir faktördür. Beğenseniz de beğenmeseniz de, başkaları nasıl göründüğünüze bağlı olarak sizin hakkınızda yargılarda bulunacaklar. Buna nasıl giyindiğiniz ve aksesuarlarınız da dahildir. Bu nedenle, giyindiğiniz şekilde başkalarına hangi mesajları gönderdiğiniz üzerine düşünmeye değer.

Kişisel görünüşünüz beden dili, jestler ve kullandığınız diğer sözlü olmayan mesajlarla yakından ilgilidir.

Çoğu insan beden dilinden nasıl etkilendiklerinin ve başkalarını nasıl etkilediklerinin farkında değildir. Olumlu ve olumsuz sözlü olmayan sinyallerin farkında olarak, imajınızı ve insanların sizi algılama şeklini geliştirebilirsiniz.

Kişisel Görünüm ve Sözlü Olmayan İletişim sayfalarımızda Beden Dili ve Yüz ve Ses ile ilgili belirli sayfalar da dahil olmak üzere bu fikirler hakkında daha fazla bilgi bulunmaktadır.

Sözlü İletişim ve Etkili Konuşma

Ne söylediğiniz ve nasıl söylediğiniz, başkaları tarafından nasıl algılandığınızın önemli yönleridir.

Sözlü iletişim tamamen seçtiğiniz kelimelerle ilgilidir. Sözlü iletişimde iyi olanlar, kendi seçtikleri sözcüklerin etkisini anlarlar ve durum ve hedef kitle için doğru sözcükleri seçerler. Mesajlarını başkalarına ulaştırma ve alınmasını sağlama konusunda yeteneklidirler.

Daha fazlası için Sözlü İletişim sayfalarımıza bakın.

İyi iletişimciler ayrıca duygularını iletmek ve dinleyicilerini etkilemek için seslerini etkili bir şekilde kullanırlar. Sesin senin hakkında çok şey söylüyor ve onu daha etkili bir şekilde nasıl kullanacağını öğrenmenin birçok faydası var. Aksan, ton, perde ve ses seviyesi dahil olmak üzere sesinizin bir dizi yönü vardır. Bunlardan bazılarının değiştirilmesi diğerlerinden daha kolaydır. Fakat bunların her birinin izleyicilerinizi nasıl etkilediğini düşünmeye değer, böylece sesinizi daha etkili kullanmayı öğrenebilirsiniz.

Daha fazla bilgi edinmek için Etkili Konuşma ve Sözlü Olmayan İletişim: Yüz ve Ses sayfalarımıza bakın.

Davranış

Nasıl davrandığınız ve sadece nasıl konuştuğunuz değil, başkaları üzerinde güçlü bir izlenim bırakacaktır.

Örneğin, alışkanlık olarak geç kalırsanız, diğer insanlara zamanlarına değer vermediğiniz izlenimini verebilirsiniz. Bu nedenle, iyi zaman yönetimi becerileri, doğru izlenimi vermede ve daha verimli çalışmanıza olanak sağlamada yardımcı olabilir.

Zaman yönetimi becerilerinizi geliştirmek için bazı fikirler için Zaman Yönetimi ve Dikkat Dağınıklığını Önleme sayfalarımıza bakın.

Daha da önemlisi, genel nezaketiniz-sadece ‘önemli’ olanlara değil herkese karşı-başkalarına nasıl değer verdiğiniz konusunda önemli bir izlenim yaratacaktır. Bu durum kişisel sunumun önemli bir unsurudur. Görgü kurallarını dikkate almak işe yarar.

Daha fazlası için Nasıl Kibar Olunur sayfamıza bakın.

Ve sonunda…

Kişisel sunumun önemini abartmak neredeyse kesinlikle imkansızdır, özellikle iyi bir ilk izlenim yaratırken, ama aynı zamanda kendinize daha uzun vadeli bir bakış açısı verirken.

Oldukça temel bazı iletişim becerilerini geliştirmek ve öz farkındalığınızı artırmak, kendinizi iyi sunma yeteneğinizi geliştirecektir. Doğru şeyleri söyleme ve yapma olasılığınızın daha yüksek olduğunu bilmek ve rolüne bakmak, özgüveninizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Tüm bunlar, doğru izlenimi vermenize yardımcı olacaktır.

Bu durum özellikle daha resmi durumlarda geçerlidir, gelişmiş iletişim ve dolayısıyla daha iyi anlayışla sonuçlanır.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu