Öğrenme Becerileri

Koçluk nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, koçluk performansı iyileştirmeyi amaçlayan ve uzak geçmiş veya gelecek yerine ‘burada ve şimdi’ye odaklanan bir süreçtir.

Pek çok farklı koçluk modeli varken, burada ‘koçu uzman’ olarak değil, bunun yerine koçu öğrenmenin kolaylaştırıcısı olarak düşünüyoruz.

Birine öğretmek ile öğrenmesine yardım etmek arasında büyük bir fark vardır. Koçlukta temelde koç, bireyin kendi performansını geliştirmesine, başka bir deyişle öğrenmesine yardımcı olur.

İyi koçlar, bireyin her zaman kendi sorunlarının cevabına sahip olduğuna inanır, ancak cevabı bulmak için yardıma ihtiyaçları olabileceğini anlar.

Koçluk, bir kişinin kendi performansını en üst düzeye çıkarma potansiyelini ortaya çıkarmaktır. Onlara öğretmek yerine öğrenmelerine yardımcı oluyor.

John Whitmore, Performans Koçluğu’nda.

‘İç Oyun’

Timothy Gallwey’den ve onun “iç oyun” hakkındaki görüşlerinden bahsetmeden hiçbir koçluk tartışması tamamlanmış sayılmaz.

Gallwey’in kitabı The Inner Game of Tennis, koçluk düşüncesinde devrim yarattı. Başarıya ve potansiyele ulaşmanın önündeki en büyük engellerin dış değil, içsel olduğunu öne sürdü. Onun anlayışı, koçların, onları iç diyaloglarından ve özellikle de “Öyle değil! Ellerine konsantre ol! Onu farklı bir şekilde aç!” Diyen eleştirel sesten uzaklaştırarak oyunlarını geliştirmelerine yardımcı olabileceğiydi.

Bu iç sesin dikkatini dağıtarak, vücut kontrolü ele alabilir. Çoğu zaman vücudun iç diyaloglar bastırıldığında ne yapılacağına dair çok net bir fikri olduğu ortaya çıkıyor. Gallwey, insanlardan tenis topuna vurdukları yüksekliğe odaklanmalarını isteme örneğini kullandı. Bu etkinliğin kendi içinde hiçbir ilgisi yoktur, ancak ona odaklanma eylemi iç sesin dikkatini dağıttı ve yetenekli bedenin kontrolü ele geçirmesini sağladı. Birey rahatladı ve tenisi hemen gelişti.

Gallwey’in gerçek anlayışı, bunun sadece tenis için geçerli olmadığı, aynı zamanda bireylerin genellikle kendi sorunlarına kendi içlerinde yanıtları olduğu yönündeydi.

Öyleyse koçluğun temel parçası, insanlara bu iç sesi susturmayı öğrenmelerine yardımcı olmak ve içgüdülerinin veya bilinçaltının kontrolü ele geçirmesine izin vermektir. Bazen bu, dikkatini dağıtmak anlamına gelir ve bazen ‘en kötü durum senaryosunu’ keşfetmek ve korkuyu ortadan kaldırmakla ilgilidir.

Öğretim, Koçluk, Mentorluk ve Danışmanlık Arasındaki Farklar

Öğretim, koçluk, mentorluk ve danışmanlığın hepsi bazı temel özellikleri ve becerileri paylaşsa da, yine de oldukça farklıdırlar ve farklılıkların farkında olmak önemlidir.

Öğretim ve Eğitim

Öğretim ve eğitim, öğrencilerine bilgi veren uzman bir öğretmeni içerir.

En iyi öğretmenler koçluk gibi katılımcı ve etkileşimli teknikleri kullanacak olsa da, kesinlikle bir bilgi dengesizliği vardır ve öğretmen ‘doğru cevabı’ bilir.

Daha fazla bilgi için sayfamıza bakın: Öğretim Becerileri

Antrenörlük

Koçluk, bireyin kendi sorunlarının kendi içinde cevaplara sahip olduğu inancını içerir.

Koç, bir konu uzmanı değildir, daha ziyade bireyin kendi potansiyelini ortaya çıkarmasına yardımcı olmaya odaklanmıştır. Odak noktası, daha çok bireye ve kafalarının içinde ne olduğu üzerinedir. Bir koç atanmış bir birey olmak zorunda değildir: herhangi bir kişi, akranları, astları veya üstleri, diğerleriyle koçluk yaklaşımını benimseyebilir.

‘Koçluk’, Daniel Goleman tarafından tanımlanan temel liderlik tarzlarından biridir (daha fazlası için Liderlik Tarzları sayfamıza bakın ve koçluk liderlik tarzınızın ne kadar gelişmiş olduğunu öğrenmek için ‘Ne Tür Bir Lidersiniz?’ Öz değerlendirmemize bakın.).

Koçluğun temel becerisi, bireyin kendi sorunları üzerinde çalışmasına yardımcı olmak için doğru soruları sormaktır.

Soru sorma hakkında daha fazla bilgi için Soru Sorma Becerileri sayfalarımıza bakın.

Mentorluk

Mentorluk koçluğa benzer. Bir mentorun, birinin tek başına yapabileceklerinden daha hızlı öğrenmesine veya gelişmesine yardımcı olan bir rehber olduğu konusunda genel bir fikir birliği vardır.

İşyerinde mentorlar genellikle karşılıklı anlaşma ile ve bir bireyin bölüm yönetim zincirinin dışında resmi olarak belirlenir. Genellikle bireyin iş kolunda hatırı sayılır deneyime ve uzmanlığa sahiptirler.

Bir mentorluk ilişkisi genellikle geleceğe, kariyer gelişimine ve bir bireyin ufkunu genişletmeye odaklanır, koçluğun daha çok burada ve şimdi odaklanma ve acil sorunları veya sorunları çözme eğiliminde olan koçluğun aksine.

Diğer sayfalarımıza bakın: Mentorluk nedir? ve Daha fazla bilgi için Mentorluk Becerileri.

Danışmanlık

Danışmanlık, terapötik bir müdahaleye daha yakındır. Geçmişe odaklanır, bireyin geçmişindeki engelleri ve sorunları aşmasına ve ilerlemesine yardımcı olur. Burada odak, iç veya dış olabilir.

Danışmanın rolü hakkında daha fazla bilgi için sayfalarımıza bakın: Danışmanlık nedir? ve Danışmanlık Yaklaşımları.

Bu çeşitli ‘öğrenme yöntemleri’ arasındaki farklar şu şekilde özetlenebilir:

Öğrenme Yöntemi: Antrenörlük Mentorluk Danışmanlık
Soru: Nasıl? Ne? Neden?
Odak: Şimdi Gelecek Geçmiş
Amaç: Becerileri geliştirmek Öğrenme hedeflerini geliştirme ve taahhüt etme Psikolojik engelleri aşmak
Amaç: Yetkinliği artırmak Ufuklar açılıyor Kendini anlama

Clutterbuck, D. ve Schneider, S. (1998) çalışmasına dayanmaktadır.

Bir Koçluk Spektrumu

Birçok ‘koç’, kendi rolleri ile bir öğretmenin rolü arasındaki önemli örtüşmeyi fark edecektir. Bu, özellikle kendi sporlarında çok yetenekli olan ve sporcularının teknik ve becerilerini geliştirmek isteyen spor koçları için geçerli olabilir.

Bu nedenle, hem koçluğa hem de öğretime bir spektrumda bakmak faydalı olabilir.

Bir koç olarak, koçluk yapılan kişinin liderliğinde olduğunuz zamanlar olacaktır. Bu zamanlar, özellikle iş yerinde koçluk için büyük olasılıkla çoğunlukta olacaktır.

Bununla birlikte, uzman olduğunuz ve bilgi verdiğiniz zamanlar da olabilir. Örnekler, bir psikometrik testin anlamını veya biraz bilgi sahibi olduğunuz belirli bir alandaki en iyi uygulamayı içerebilir. Spor koçları için, belirli bir aktivitenin ne zaman ve neden güvenli olduğuna karar vermeyi de içerebilir.

Bunu biraz delegasyonun dokuz seviyesi gibi düşünebilirsiniz (ve bununla ilgili daha fazla bilgi için Delegasyon Becerileri sayfamıza bakın). Aslında başka hiç kimse için ne düzeyde bir koç liderliği yetkisi kullandığınız önemli değildir – siz ve koçluk yapılan kişi için işe yaradığı sürece.

Sonuç

‘Koçluk’ terimi, farklı insanlar için birçok farklı anlama gelir, ancak genellikle bireylerin kendi sorunlarını çözmelerine ve kendi performanslarını iyileştirmelerine yardımcı olmakla ilgilidir.

Koçluğun sporda, hayatta veya işte kullanılıp kullanılmadığı önemli değildir, iyi koç, bireylerin her zaman kendi sorunlarının cevabına sahip olduklarına inanır. Kilidi açmak için yardıma ihtiyaçları var.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu