Öğrenme Becerileri

Okurken Motive Kalmak

Bazıları, çalışmanın en zor adımının başlamak olduğunu söylüyor. İlk adımı attıktan sonra gerisi kolay, öneriyorlar.

Bununla birlikte, diğer insanlar, özellikle de sonu çok uzakta göründüğünde, çalışırken motive olmayı zor buluyor.

Bu durum, örneğin, hala birkaç ay uzakta olan sınavları gözden geçirirken ortaya çıkar. Uzun veya uzun süreli bir çalışma, örneğin uzun bir makale veya tez veya hatta profesyonel bir yeterlilik gibi motivasyonu sürdürmek de zor olabilir.

Bu sayfa, eğitim alırken motive olmanıza yardımcı olacak bazı tavsiyeler sağlar ve ayrıca ebeveynler tarafından gençleri ve sınavlara okuyan çocukları motive etmek için kullanılabilir.

Sizin İçin Bir Strateji

Devam eden motivasyonu desteklemek için herkes için işe yarayacak tek bir strateji yoktur.

Ancak, sizin için işe yarayıp yaramadığını görmek için deneyebileceğiniz birçok seçenek vardır. Yaparlarsa, bunları devam eden stratejinize dahil etmelisiniz. Değilse, onları bir kenara koyun ve başka bir şey deneyin.

Önemli olan, başkalarının sizinle aynı fikirde olup olmadığı değil, stratejinizin sizi motive edip etmeyeceğidir.

Bu nedenle, motive kalmak için en iyi ipuçlarımız burada.

1. Görevi yönetilebilir parçalara ayırın

Bir tez yazmak veya uzun bir süre için revize etmek gibi büyük bir görev, çok büyük göründüğü için motivasyon kırıcı olabilir.

Görevi yönetilebilir parçalara bölmek, bu nedenle daha az göz korkutucu görünmesine yardımcı olabilir.

Örneğin, bir teze götüren bir araştırma yürütüyorsanız, literatür taramanızı yapmak için kendinize bir süre belirleyebilirsiniz. Bundan sonra, belirli bir süre içinde araştırma yöntemleriniz için bir öneri geliştirmeyi ve ardından araştırmayı yapmayı planlıyorsunuz. Sonuçlarınızı bir araya getirmeye başladığınızda, daha fazla araştırma yapmanız gerektiğini fark edebilirsiniz, böylece bu bölüm yinelemeli olabilir. Mesele, daha basit hale getirmek için net bölümlere ve yapılacak görevlere sahip olmaktır.

Proje Planlama ve Proje Yönetimi sayfalarımızı burada faydalı bulabilirsiniz.

2. Nihai hedefinizi aklınızda bulundurun, ancak yolda ara hedefler de kullanın

Motive olmanın en iyi yollarından biri, neden ilk etapta çalıştığınızı hatırlamaktır.

‘İyi sınav sonuçları almak’ her zaman çok motive edici değildir. Bunun yerine, ister seçtiğiniz okulda veya üniversitede bir yer, ister yeni bir iş olsun, sınav sonuçlarının size ne kazandıracağına bakmanız gerekir. Hedefiniz için ne kadar fazla ayrıntı sağlayabilirseniz, akılda tutmanız o kadar kolay olacaktır.

Bununla birlikte, bir nihai hedef bile, özellikle uzun bir süre boyunca devam etmenizi sağlamaya yeterli olmayabilir.

Bir ara hedefler ve uygun ödüller sistemi de gerekli olabilir. Bu, özellikle uzun bir eğitim dönemine ilk kez başlayan ve son noktayı görmekte zorlanan çocuklar ve gençler için geçerli olabilir, ancak diğerleri için de geçerlidir. Günlük küçük bir ödülle mi yoksa her görevden sonra mı yoksa hafta veya ay için biriktirilen daha büyük bir ödülle mi daha iyi olduğunuzu belirlemeniz gerekecek.

Uygun ödüller arasında izin, ikramlar ve ziyaretler bulunur, ancak sizi motive etmek için gerçekten istediğiniz şeyler olmalıdır. Gerekirse kendinize önceden bir bütçe belirleyin.

Bununla ilgili daha fazla bilgi için Kişisel Hedefler Belirleme sayfamıza bakın.

3. Bir çalışma rutinine başlayın

Çalışmanız günlük yaşamınızın ve rutininizin bir parçası haline gelirse, motive kalmak genellikle daha kolaydır.

Örneğin, bir saat erken kalkıp bu saati her gün çalışarak geçirmeyi ya da iki akşam çalışmayı ya da belki haftada bir gün çalışmayı seçebilirsiniz. Bu şekilde, çalışma süreniz boyunca dikkatinizin dağılmasını önlemek daha kolaydır, çünkü bunun bir amaç için ayrıldığını bilirsiniz. Arkadaşlarınız ve aileniz de çalışma zamanınızın ne zaman geldiğini öğrenecek ve umarım o zaman sizden kaçınır.

Ayrıca çalışma döneminize başlarken dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirdiğinizden emin olmalısınız. Örneğin, kontrol etme eğiliminde olmamanız için telefonunuzu bir kenara koyun veya kapatın.

Bununla ilgili daha fazla bilgi için Zaman Yönetimi ve Dikkat Dağınıklığını Azaltma sayfalarımıza bakın.

4. Farklı çalışma yaklaşımlarını deneyin

Özellikle çalışmaya ilk başladığınızda, sizin için neyin işe yaradığını tam olarak bilmeyeceksiniz.

Bu nedenle hangisini en verimli bulduğunuzu görmek için farklı yaklaşımlar denemeye değer.

Ayrıca ilginizi devam ettirmek için çalışmanızı çeşitlendirmeye değer. Bazı günler bir konuya bakıp başka bir günde başka bir konu denemek isteyebilirsiniz. Çalışma tarzınızı değiştirmek de yararlı olabilir. Örneğin, farklı yerlerde çalışmayı deneyebilir ve tek başınıza mı yoksa arkadaşlarınızla mı çalışacağınızı değiştirebilirsiniz.

Ayrıca farklı aktiviteler de deneyebilirsiniz. Seçenekler arasında notlarınızı okumak, bir zihin haritası yazmak veya resimler çizmek, gerçekleri hatırlamanıza yardımcı olacak şarkılar veya şiirler hazırlamak, alıştırma soruları yapmak, hatta arkadaşlarınıza bir şeyler öğretmek ve onların size zor bulduğunuz bir şeyi öğretmelerini sağlamak yer alır. Her bir kişi tarafından hazırlanan sınav cevaplarını paylaşmak ve tartışmak için bir grup olarak buluşmak size kendi cevabınız için yararlı bir eleştiri verebilir ve ayrıca başka fikirler düşünmenize yardımcı olabilir.

Bunların hepsi ilginizi çekmenize ve motive olmanıza yardımcı olur ve bayatlamanızı engeller.

Bu çeşitlilik ihtiyacı, çalışmanızı görevlere ayırmanız için başka bir nedendir, böylece özellikle yönetilmesi zor bir iş buluyorsanız yeni bir işe başlayabilirsiniz.

Farklı çalışma yolları hakkında daha fazla fikir için, Çalışmak İçin En İyi İpuçlarımızı ve Öğrenme Stilleri sayfamızı deneyin.

5. Çalışmanızın hayatınızı ele geçirmesine izin vermeyin

İster bir derece kursu ister profesyonel sınavlar için bir çalışma dönemi olsun, uzun bir çalışma kursuna başladığınızda, her şeyin önemli olduğunu hissedebilirsiniz. Bu, özellikle sınavlar yaklaştığında geçerlidir.

Ancak, çalışmanızın hayatınızı ele geçirmesine izin vermemeniz önemlidir.

Özellikle birkaç ay, hatta yıllar boyunca ders çalışacaksanız, zihninizde ve bedeninizde sağlıklı hissetmenizi sağlamak için aile, arkadaşlar ve egzersiz için zaman oluşturduğunuzdan emin olmalısınız.

Bununla ilgili daha fazla bilgi için Kişisel Zihin ve Beden Becerileri sayfalarımıza bakın.

‘Herkese uyan tek beden’ yoktur

Çalışırken motive olmaya devam etmenin cevabına sahip olduklarını söyleyecek birçok insan var. Onlar için cevabı olabilir, ancak sizin için cevabı yalnızca siz çözebilirsiniz.

Bununla birlikte bu sayfa, işinize yarayacak bir strateji geliştirmenize yardımcı olacak bazı fikirler sağlayabilir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu