Kişilerarası becerileri

Ortak Kararlar Vermeyi Öğrenmek

Her zaman kendi kararlarınızı verdiğinizde, rutin olarak başka birine danışmak zorunda kalmak zor olabilir. Ancak bu, özellikle uzun süreli bir ilişki içindeyken ve özellikle birlikte yaşarken olan şeydir.

Bu gece dışarı çıkıp çıkmayacağınız, banyoyu hangi renge boyayacağınız veya tatilin zamanlaması ve yeri gibi nispeten küçük kararlar bile, zevkleriniz çok farklıysa zorluklarla dolu olabilir.

Ortak kararlar vermeyi öğrenmek, herhangi bir uzun vadeli romantik ilişkinin önemli bir parçasıdır. Kararlar küçük başlarken, bu akşamki akşam yemeğiyle, banyonun renginden çocuk sahibi olup olmayacağına, çocuk bakımının nasıl yönetileceğine ve örneğin bir ortağın kariyerini desteklemek için yurtdışına çıkıp çıkmamaya kadar büyüyorlar.

Karar verme ve tartışma için güvenilir bir temel geliştirmek, uzun süreli bir ilişki için iyi bir temel sağlayacaktır.

Karar Verme Yolları

Karar vermek için kullanılan iki ana temel vardır:

  • Önünüzdeki gerçeklerden ve önceki bilgilerinizden bilinçli bir şekilde yararlandığınız ve bu kanıtı kullanarak bir karar verdiğiniz mantık veya mantık; ve
  • Kararınızın ‘doğru hissettirmesi’ gereken sezgi veya ‘içgüdüsel duygu’. Sezgi, aslında önceki deneyimlerinizin ve değerlerinin bir birleşimidir ve bu nedenle değerli bir araçtır. Bununla birlikte, algılarınızın duygularınızda büyük rol oynayabileceğini ve doğru olmayabileceklerini hatırlamak önemlidir.

Algılar, sezgi ve gerçeklik

Deneyim ve algılar bize komik oyunlar oynayabilir. Örneğin:

  • Görünür bir neden olmaksızın, belirli bir meslektaşınızı veya tanıdıklarınızı sevmediğinizi veya bunlara güvenmediğinizi fark edebilirsiniz. Sadece seni ele geçirmek için dışarı çıkabileceklerine dair bir his var.

Bununla birlikte, biraz daha derine inerseniz, meslektaşınızla hiçbir ilgisi olmayan, ancak biraz ona benzeyen birine ait olan bu duyguyla bağlantılı bir isim yüzeye çıkabilirsiniz. Aslında sezginiz bu vesileyle sizi yoldan çıkarıyor.

Ancak başka bir durumda, sezginiz haklı olabilir, çünkü bu beden dili ile sözlü iletişim ya da gördüğünüz ama bilinçli olarak kaydetmediğiniz bir şeye dayanmaktadır.

Özellikle gerçeklere uymuyorsa, sezgilerinizi incelemek işe yarar.

Hangi karar verme yöntemini tercih ettiğiniz ve/veya rutin olarak kullandığınız konusunda bir anlayış geliştirmeye değer, çünkü her ikisinin de avantajları ve dezavantajları vardır.

Bir ilişkide, eşinizin hangisini tercih ettiğini de anlamaya değer.

Karar verme tekniğindeki uyumsuzluklar, özellikle mantık ve sezgi farklı cevaplar verirse bir soruna neden olabilir.

Anlaşmazlıkları çözmek ve kararlar geliştirmek

Bir ilişkide, karar vermeye çalışırken bir şeyler hakkında konuşmanın yerini hiçbir şey tutamaz. Bu, hem bakış açınızı açıklamak hem de partnerinizin fikirlerini dinlemek anlamına gelir.

Bakış açınızı tekrarlamaya devam etmek için cazip ETMEYİN.

Bunun yerine, kendinizi açıklayın ve sonra dikkatlice dinleyin ve onların fikirlerini düşünün. Fikrinizi nasıl etkiliyor?

Etkili dinleme hakkında bir hatırlatma için, Dinleme Becerileri sayfamızı okuyun.

Yararlı bir seçenek, tanımlanmış bir karar verme sürecinden geçmektir. Bu, görece basitten (önce mantığı sonra sezgiyi uygulayarak) veya resmi bir karar verme çerçevesi gibi daha karmaşık olandan farklı olabilir.

Akıl ve Sezgi Uygulama

Ortak karar verme sürecinizi geliştirmenin bir yolu, birlikte oturup soruna hem mantığı hem de sezgiyi uygulamaktır.

  • Gerçekleri birlikte gözden geçirerek başlayın. Hangi yolu gösteriyorlar? Açık bir cevap var mı yoksa karar bundan daha incelikli mi?
  • Mantıksal bir ‘cevaba’ ulaştığınızda veya bariz bir cevabın olmadığını bildiğiniz bir noktaya vardığınızda, sezgilerinizle kontrol edin. Bu sana ne yapmanı söylüyor? Nedenini kendinize sorun ve bu hissin ardında ne olduğunu incelemeye hazır olun.
  • Hala anlaşmazlık varsa, o zaman uzlaşmanız ve ikinizin de kabul etmeye hazır olduğu bir orta noktaya ulaşmaya çalışmanız gerekebilir.
  • Bir süredir birlikte kararlar almakta zorlanıyorsanız özellikle yardımcı olabilecek daha karmaşık bir yapı, Karar Verme Çerçevemiz gibi bir çerçevedir. Bu, karar vermek için adım adım bir süreç sağlar. Oldukça resmidir, ancak bir süreç boyunca çalışmak her şeyi düşündüğünüzden emin olmanın iyi bir yoludur ve sonuçtan ikinizin de daha rahat olmasına yardımcı olur.

    Son olarak, hala karar veremiyorsanız, varsayılan cevap genellikle statükoyla gitmektir.

    Bu özellikle ev taşımak, evlenmek, çocuk sahibi olmak gibi büyük kararlar için önemlidir. Bu rahatsız edici olabilir, özellikle değişikliği yapmak isteyen partner iseniz, ancak başka birini böyle bir kararı kabul etmeye zorlayamayacağınızı anlamalısınız.

    Değerler meselesi mi?

    İkinizin çok farklı şeyler istediğini fark ederseniz çok zor olabilir.

    Örneğin, biriniz evlenmek veya çocuk sahibi olmak istiyorsa ve diğeri hazır olmadığını hissediyorsa veya asla yapmak istemiyorsa, ilişkinizin temeline meydan okunduğunu hissedebilirsiniz.

    Son analizde, bu, ilişkinin devam etmesini isteyip istemediğiniz veya başka şeylerin daha önemli olup olmadığı konusunda sizi başka kararlar almaya zorlayabilir.

    İlişkilerde Zor Konuşmalar ve bu sizin için geçerliyse Ayrılma sayfamızı okumanızı yararlı bulabilirsiniz.

    Kararlar, İkna ve Müzakere

    Ortak bir karar hangi noktada müzakere ve/veya ikna meselesine dönüşür? Üçü çok yakından bağlantılıdır ve hatta bir algı meselesi olabilir.

    Bir kişinin ortak kararı, başka bir kişinin müzakeresi olabilir.

    Bu konu hakkında daha fazla bilgi için ilişkilerde ikna ve müzakere ile ilgili sayfaya bakın.

    Ona ne dediğin gerçekten önemli değil. Önemli olan, ister bir müzakere süreciyle ister aynı karar alma çerçevesini kullanarak kararlarınızı birlikte vermenin bir yolunu bulmaktır.

    Sonuçta, ikinizin de onları satın alması gerekiyor, bu yüzden uzun vadeli bir ilişkinin temelini geliştirecekseniz, birlikte yapılması gerekiyor.

    İlgili Makaleler

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Başa dön tuşu