Duygusal Eğitim

Sınıftaki duygular

Sınıftaki duygular üzerinde çalışma ihtiyacı hakkında çok şey söylendi ve yazıldı ve söylenecek ve yazılacak. Bunun nedeni, her yaşta ve eğitimin her düzeyinde, duyguların ve hislerin okul müfredatının bir parçası olmasının esastır, amaç öğrencilerin güçlü bir duygusal zeka geliştirmesidir.

Duygular ve hisler hakkında ne biliyoruz?

Duygular, bedenin çevremizdeki durumlarla, insanlarla veya nesnelerle karşılaştığında oluşturduğu psiko-fizyolojik tepkiler veya tepkilerdir.

Dolayısıyla bir duygu, fizyolojik düzeyde farklı biyolojik sistemlerin (yüz ifadeleri, kaslar, endokrin sistem, vb.) Farklı tepkilerini organize eden bir kişinin sahip olduğu bir adaptasyon modunu temsil eder.

Buna karşılık, duygular hem bir zihin durumuna hem de kavramsallaştırılmış bir duyguya işaret eder. Başka bir deyişle, duygular zamanla daha dayanıklı oldukları ve sözle ifade edilebildikleri için duyguların sonucudur.

Dolayısıyla, duygu ve his arasındaki fark yoğunluk ve süre ile ilgilidir; bir duygu daha kısa ve daha yoğundur.

Öyleyse üzüntü, neşe, öfke, korku veya özlem, bir kişinin hissedebileceği tepkiler ve dolayısıyla duygulardır. Bir değişikliğe, bir duruma, bir kişiye veya bir nesneye neredeyse otomatik tepkilerdir. Ve sırayla, bu duygular zamanla devam ederse, duygu haline gelebilir.

Neden sınıfta duygular üzerinde çalışmalı?

Sınıfta duygular üzerinde çalışmak, çocukların ve ergenlerin kişiliklerinin doğru gelişimi ve şekillendirilmesi için esastır. Çocukların ve gençlerin kendi ve başkalarının duygularını tanımayı, onlar hakkında konuşmayı ve her zaman onlarla başa çıkmayı öğrenmeleri gerekir.

Erken yaşlardan itibaren çocuklar duygularını yönetmeyi öğrenirlerse kaygı, stres, depresyon ve hayal kırıklığı kontrol edilebilir.

Benlik saygısını geliştirmek, başkalarıyla ilişkiler ve kişisel hedeflere ulaşmak, duyguları yönetmekle yakından ilgilidir. Yani, bir kişinin duygularını düzenleme ve gerekirse kendi kendini düzenleme yeteneği ile.

Dolayısıyla, bir duygusal eğitimin hedeflerine ulaşılması, sınıfta duyguların üzerinde çalışılması gereken nedenlerdir. Ve bu hedefler, çocukların ve gençlerin şunları yapabilmesidir:

  • Kendilerinin ve başkalarının duygularını bilin, tanıyın, anlayın ve tanımlayın.
  • Olumsuz duyguları kontrol etmek ve olumlu duygular oluşturmak için stratejiler öğrenin ve beceriler geliştirin
  • Olumsuz duyguların olumsuz veya zararlı sonuçlarından kaçının ve önleyin.
  • Hayata karşı olumlu ve iyimser tavırlar geliştirin.
  • Olumlu duyguların faydalarının ve iyiliğinin farkında olun.

“Duygularınızı kontrol etmek dediğimde, gerçekten stresli veya duyguları engelleyici kast ediyorum. Duygular, hayatımızı bu kadar zengin yapan şeydir. “

-Daniel Goleman-

Sınıfta duygular üzerinde nasıl çalışılır?

Eğitimciler, amacı çocukların ve ergenlerin duygularını yönetmek için stratejiler oluşturmak olan sınıftaki duygular üzerinde çalışmak için eğitim etkinlikleri planlayabilmelidir.

Bu nedenle, öğrencilerde ilerici bir duygusal zeka gelişimi sağlamak için empati, proaktif tutumların geliştirilmesi ve girişkenlik üzerinde çalışmak esastır.

Ek olarak, duygular üzerinde sınıfta kendi içlerinde içerik olarak, aynı zamanda çapraz içerik olarak da çalışılabilmesi önemlidir. Doğaları gereği duygular, farklı ortamlara ve faaliyetlere uyum sağlayan süreçleri temsil eder.

Sonuç olarak, herhangi bir okul konusunun her öğretme-öğrenme anında her zaman mevcut olacaklar.

Sınıfta ve evde duygular üzerinde çalışma etkinlikleri

Son olarak, eğitimcilere ve ebeveynlere, öğrencileri ve çocuklarıyla birlikte duygular üzerinde çalışmaları için bazı seçenekler sunuyoruz:

  • Okul meclisi. Özelliği, paylaşımı ve diyalogu göz önüne alındığında, okul meclisi eğitimcilerin çocuklarla duygular üzerinde çalışması için iyi bir zamandır. Örneğin, önceki gece evde ne yaptıklarını sorarak. Çocuklarla nasıl hissettikleri, ne hissettikleri ve neden oldukları hakkında konuşmak, onların duygularını anlamaya başlamalarının ilk adımıdır.
  • Okuma. Hikaye anlatma veya hikaye ve masal okumak, duygular üzerinde çalışmak için ideal bir stratejidir, çünkü karakterlerin deneyimleri, hissettikleri ve deneyimledikleri farklı duyguları tanımak ve tanımak mümkündür.
  • Sorunlu durumlar. Ergenler için daha uygun bir aktivitedir. Buradaki fikir, sorunlu bir durumdan, dahil olan duyguları tartışmak, nedenini anlamak ve duyguları değiştirmek, kabul etmek veya yönetmek için seçenekleri ve stratejileri analiz etmektir. Örneğin ebeveynlerle kavga, sevilen birini kaybetme veya kişisel bir hedefe ulaşamama gibi durumlarda.
  • Çizim. Duyguları çizmek, çocukların duygularını ifade etmeleri, tanımlamaları ve dışsal hale getirmeleri için iyi bir stratejidir. Renkler ve boyama, kendinizi içine kaptırmak ve nasıl hissettiğimiz hakkında konuşmak ve boyadığımız duygular hakkında daha fazla şey öğrenmek için harika bir eğitim stratejisidir.

    Hikaye anlatımı yoluyla çocukların duyguları üzerinde nasıl çalışılır Hikaye anlatımı yoluyla duyguları anlamak ve kanalize etmek, çocukların özgüvenini inşa etmenin genellikle harika bir yoludur.

    İlgili Makaleler

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Başa dön tuşu