Ebeveynlik yetenekleri

Sütten kesilen bebekler

Bebeğiniz yaklaşık altı aylık olduğunda, muhtemelen sütten kesmeyi düşünmeye veya katı yiyecekler vermeye başlayacaksınız.

Sütten kesmenin amacı, yeni yiyecekleri yavaş ve dikkatli bir şekilde, bebek pirinci ve mısır gevreği gibi basit yiyeceklerden başlayarak ve meyve ve sebzeleri püre haline getirerek ve ardından bebeğiniz diğer yiyeceklerle aynı yiyecekleri yiyene kadar daha karmaşık öğünlere geçmektir. aile, küçük miktarlarda da olsa.

Sütten kesme süreci oldukça nazik bir şekilde yapılabilir ve muhtemelen toplamda yaklaşık 6 ay sürecektir.

Çoğu bebek, sütten kesilme başladıktan sonra birkaç ay boyunca besinlerinin çoğunu sütten almaya devam eder.

Bu sayfa, süreci yönetmek için bazı öneriler sağlar.

Ne Zaman Ayrılmalı

Genelde çoğu bebeğin ilk altı ay süt dışında hiçbir şeye ihtiyacı yoktur. Bu durum yaklaşık altı aylık olana kadar sütten kesmeye hazır olmayacakları anlamına gelir.

Birleşik Krallık’ta NHS, bebeğinizin sütten kesilmeye hazır olduğuna dair üç önemli işaret olduğunu öne sürüyor:

  • Yemek yemek için yüksek sandalyede oturmanın önemli bir parçası olan, oturup başlarını dik tutabilirler;
  • Yiyeceklere bakabilir, onu alabilir ve kendi başlarına ağızlarına taşıyabilirler; ve
  • Yiyecekleri yutabilirler (bu, yiyecekleri ağızlarının arkasına itmek için dillerini kullanabilecekleri anlamına gelir).
  • Bazı insanlar, gece boyunca uyumaya başlayan bebeklerin erken saatlerde aç ve tekrar uyanmaya başlaması durumunda sütten kesilmesi gerektiğini öne sürerler.

    Bu durum sütten kesmeye ihtiyaç duymanın güvenilir bir işareti değil, sadece aç olmanın güvenilir bir işareti. Bebeğiniz diğer hazır olma belirtilerini göstermiyorsa ekstra süt beslemeleri yeterli olmalıdır.

    Birçok çocuk sağlığı kliniği ve sağlık ziyaretçisi, sütten kesilme konusunda dersler ve eğitim grupları sunar. Size en güncel tavsiyeleri vereceği ve aynı zamanda bölgedeki diğer ebeveynlerle iletişim kurmanıza yardımcı olacağı için katılmak iyi bir fikirdir.

    Sütten Kesmenin Aşamaları

    Genellikle sütten kesmenin birkaç farklı aşaması olduğu kabul edilir.

    6-8 ay

    Kullanılacak ilk yiyecekler elma, armut, havuç, tatlı patates, balkabağı, yaban havucu ve patates dahil olmak üzere püre haline getirilmeli veya pişirilmiş meyve ve sebzeleri püre haline getirilmelidir. Muz ve avokado gibi yumuşak meyveleri de ezebilirsiniz. Bebeğin normal sütü ile yapılan bebek pirinci ve bebek mısır gevreği de iyidir.

    Not: Alerjik reaksiyona neden olan veya popüler olmayan yiyecekleri belirleyebilmeniz için her bir yiyeceği ayrı ayrı koyun.

    Ayrıca küçük miktarlarda yiyecekler vermelisiniz. Sadece bir öğünde birkaç çay kaşığı veya ağız dolusu ile başlayın, diğer tüm beslenme zamanlarında sütle devam edin.

    Zamanla katı yiyecek içeren öğünlerin sayısını ve yiyecek miktarını artırın ve ayrıca yemeklerle birlikte içmek için su verin. Tavsiye, bebeklere nasıl yudumlanacağını öğrettiği için açık bir fincan kullanmaktır. Fakat biraz dağınık olabilir ve ilk başta damlatmaz bir fincan tercih edebilirsiniz. Öyleyse, çocuğunuzun bunu yönetmesi daha kolay olduğundan kapaksız bir kapak bulun.

    Bu son derece dağınık olsa bile, ilgi gösterir göstermez bebeğinizin yiyeceği tutmasına ve tutmasına izin vermeye çalışın.

    Boğulma riskini önlemek için DAİMA yemek yerken bebeğinizin yanında kalın.

    8-9 ay

    Bu süre zarfında bebeğinizi günde üç öğün beslemeye doğru ilerlemeye başlayacaksınız.

    Yiyecekler, yumuşak parmak yiyecekleri ile püre haline getirilmiş veya doğranmış yiyeceklerin karışımlarını içermelidir. Bazı bebekler pürüzsüz yiyeceklerden daha erken geçmeye hazır gibi görünüyor. Bu nedenle çok uzun bir süre püre yapmaya devam etmeniz gerekiyorsa panik yapmayın.

    Uygun elle yenen yiyecekler arasında örneğin pişmiş havuç çubukları ve yumuşak bisküviler bulunur.

    Dengeli bir diyete ihtiyacınız olduğu gibi, bebeğinize aşağıdakilerden bir kısmını beslemelisiniz:

    • Meyve ve sebzeler;
    • Pirinç, makarna, patates ve ekmek gibi nişastalı yiyecekler;
    • Et, balık ve yumurta gibi proteinler; ve
    • Maydanoz ve yoğurt dahil süt ve süt ürünleri.

    12 aydan itibaren

    Bu aşamada bebeğiniz günde üç öğün katı öğün yemelidir, doğranmış veya gerekirse kabaca ezilmiş olmalıdır.

    İçecek olarak inek sütünü vermeye başlayabilir, kullanıyorsanız mamayı bırakabilirsiniz. Elbette siz ve bebeğiniz istediği sürece emzirmeye devam edebilirsiniz. Atıştırmalıklar meyve ve sebzeleri ve çubuk ekmekleri içerebilir.

    Bu aşamada, bebeğiniz muhtemelen günde üç veya dört porsiyon nişastalı yiyecekler ve meyve ve sebzelerin yanı sıra iki porsiyon et, balık, yumurta veya diğer proteinleri yiyor olacaktır.

    Temel olarak, yaklaşık 12 aya kadar, muhtemelen daha küçük ve çok daha küçük porsiyonlar halinde doğranmış olsa da, bebeğiniz ailenin geri kalanıyla hemen hemen aynı yiyecekleri yiyor olacaktır.

    Süt ve Katı Gıda

    Katı yiyecek miktarı arttıkça ihtiyaç duyulan süt miktarı azalacaktır. Bebeğinizin bu süreci sütle besleyerek yönlendirmesine izin verin. Fakat siz ve onlar yemi tamamen bırakana kadar her seferinde yeterince içtikten sonra durmalarına izin verin.

    Sabit Zaman Çizelgesi Yok

    Sütten kesmenin gelişimsel bir aşama olduğunu hatırlamak önemlidir.

    Diğer gelişim aşamalarında olduğu gibi, bebekler de kendi zamanlarında hazırdır ve bu aşamadan geçmeleri çok uzun sürer. Yapabileceğiniz en iyi şey, akışa devam etmek ve bebeğinizin her yeni aşamaya hazır olmasını beklemektir.

    İlgili Makaleler

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Başa dön tuşu